口臭怎么办？

早晚刷牙，
年年洗牙，
蒜、蒜苔、韭菜、臭豆腐...沾都不沾，
结果还是口臭！
口臭问题是不是没有办法解决啊？？

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口臭虽然治疗起来棘手，
但还是可以解决的。

杜大侠

上海交通大学附属新华医院中医科

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口臭的原因是什么呢？

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原因一：

生理性口臭

就是没有生病，
但由于不良生活、卫生习惯，
引起的暂时性口臭。

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具体又分为以下几种情况：
①吃了有留臭味儿的食物，
如韭菜、臭豆腐、洋葱等
含有硫化物成分的刺激性食物；

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②嘴里的食物残渣，
经过口腔细菌的分解、发酵，
产生大量的硫化物、吲哚等，
就会产生口臭；

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③口水少了。
唾液具有杀菌、抗菌、
清洁口腔的作用，
分泌量减少，抑菌作用也减弱，
从而产生大量的
挥发性硫化物、氨等物质；

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④长期抽烟、喝酒、
熬夜、失眠。

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原因二：

口腔疾病引起的口臭。
大部分口臭是由龋齿、
牙龈炎、牙周炎等引起。

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如果你每天按时刷牙，
生活习惯良好，
但是总觉得牙齿不舒服，
而且有口臭，
那就应该去专业的口腔医院看一下。

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原因三：

其它情况引起的口臭。
①呼吸道疾病：
鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等，
可以引发口臭。

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②内分泌疾病：

肥胖症、糖尿病、脂肪肝等
代谢性疾病可引起口臭。

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③维生素缺乏、
精神紧张、焦虑会引起口臭。

"我叫不紧张，
不，
我叫赵英俊“。

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④此外，
在吃某些药物的时候，
可能会产生口臭，
但停药后就会消失。
女性生理期时，
也可能产生口臭。

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如果排除了生理原因、
口腔疾病、其它疾病，
你仍然口臭，
那就高度怀疑是消化问题了。

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消化有问题，
为什么会口臭呢？

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口腔与鼻腔、咽喉是相通的，
而咽喉和消化道是相通的，
所以如果消化有问题，
比如患有浅表性胃炎、胃食管反流、
消化不良、便秘等都会口臭。

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等一等，
便秘不是应该放臭屁吗？
怎么会口臭？
这个臭味儿是不是传的有点远了？
NONONO,
吃和拉之间永远都有关系！

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大便很多天没有排出，
肠道里的益生菌，
尤其是双歧杆菌减少，
致病菌明显增加，
出现严重的胃肠道菌群失调，
产生的短链脂肪酸减少，
最终引发口臭。

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怎么知道
自己有没有口臭？

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一个字：闻！
向手心哈气
或者用棉签、小勺
在舌头、牙缝上刮一下，
再闻一下就知道了。

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既然各种疾病会导致口臭，
那么反过来，
根据口臭的味道，
以及呼出气体的成分和性质，
能够帮助口臭的治疗和诊断。

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比如，
糖尿病人的口臭是烂苹果味，
肾脏病人的口臭是鱼腥味，
肝硬化病人的口臭是臭鸡蛋味。

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医生是怎么分辨各种口臭的气味的？
是不是有专门的气味识别器？

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医生们用的都是纯天然、
无添加、
没有中间商赚差价、
你有我有大家有的气味识别器
———— 鼻子
去闻的！

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那么怎么解决口臭？

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1.解决导致口臭的疾病：
口腔疾病、
胃食管反流、浅表性胃炎、
消化不良、便秘等

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2.改善生理、生活习惯
①少吃刺激性食物

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②忌烟酒

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③好好刷牙
习惯用牙线和漱口水，
刷牙时要刷舌头。

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吃了韭菜饺子、泡大蒜、臭豆腐
后口臭怎么办？

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1、不吃
2、嚼口香糖、用茶水漱口
3、找个与你有共同爱好的人，
相互伤害、彼此不嫌弃。

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有些小朋友很少吃刺激性食物，
但他们也有口臭，
这是怎么回事？

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小朋友口臭有很多原因，
最先要想到的就是口腔问题，
其次，有些小朋友的消化系统
发育不完善，
所以容易消化不良口臭。

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口臭的治疗不可盲目，
不要乱吃药，
务必找到口臭的真正原因，
对症，才能根治。

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值得一提的是：
中医药治疗口臭有很大优势，
安全、无副作用、除根儿。
有经验的老中医治疗口臭更是在行！